вторник, 16 апреля 2013
12:31

Меняю свою жизнь

obstinatelass
Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение
Благополучно относив в прошлом году браслет 236 дней, я решила теперь поносить кольца.
Всё дело в том, что у меня весьма спецефические отношения с едой. Я люблю вкусно поесть, но легко могу забыть это сделать. А в стрессовых ситуациях вообще теряю аппетит. И рвотный рефлекс развит на отлично...
Так вот, чтобы изменить пагубную тендецию двухразового (завтрак и ужин) питания, не каждый день, но нередко ланчбокс приезжает домой нетронутым, я решила визуализировать ланч, обед и полдник. По кольцу за трапезу. Схема та же, что и в классической методике: проносить на левой руке 21 день подряд все 3 колечка. На правой они мне мешать будут, что тоже неплохая напоминалка.

первая неделя
вторая неделя
третья неделя

Результат: опыт полезный (весы обрадовали на 1,7 кг). По возможности буду продолжать, но уже без фанатизма. :female:

@темы: улыбка-осанка-настрой, оттиск здоровья

URL
Комментарии
26.03.2013 в 14:03

evsemed
Пыщ-пыщ-опа!!!
Хороший вариант, а у меня с кольцами не особые лады, только на выход куда-нибудь. Больше - неудобно жутко.
URL
26.03.2013 в 15:18

obstinatelass
Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение
У меня одно кольцо, которое я могу носить хоть круглосуточно, не снимая. Больше - неудобно, не жутко, но ощутимо.
URL
26.03.2013 в 16:13

inei-grap
сasserolkina
Судя по количеству твоего питания, ты планируешь расстаять как снегурочка в ближайшее же время
URL
26.03.2013 в 16:41

obstinatelass
Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение
inei-grap, это ты просто мои завтрак и ужин не видела :shy:
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии